Bli lättare i både kropp och tanke med yoga, yogamassage och ett gott samtal
Oljemassage

Oljemassage - Ayurvedisk

För många är en skön massage bland det bästa som finns! En stund av egen tid samtidigt som behandlingen är djupt välgörande för kropp, sinne & själ. Den ayurvediska oljemassagebehandlingen är lugn och avslappnande samtidigt som den är balanserande, djupgående och kraftfull. Jag blandar långa strykningar med cirklande rörelser, mjuka knådningar och stimulering av marmapunkter-energipunkter. Detta väcker kroppens eget läkande.


Hur går behandlingen till? 

Massagen utförs  på golvet, på en uppvärmd madrass. Riklig med värmande sesamoljaolja används och jag blandar sköna långa svepande rörelser med lite muskelstretch. Massagen sker i stillhet i uppvärmd avslappnande miljö.


Du kan välja att lägga till en eterisk olja med doft av till exempel lavendel eller citron. Massage för hela kroppen: rygg, nacke, baksida och framsida ben, fötter, mage, bröstet, armar och händer. Jag avslutar med en skön huvud- och ansiktsmassage. Här kan du fullständigt fokusera på avslappning och njuta av massagen.


Behandlingen tar ca 60 minuter inkl avslutande vila, räkna med något längre tid första tillfället då enkel hälsodeklaration fylls i.


Vad gör oljemassagen?

- Mjukar upp muskler och vävnader
- Ökar blodcirkulationen
- Stärker immunförsvaret
- Ökar koncentrationen
- Minskar stresshormonerna i kroppen
- Ökar kroppens allmänna välbefinnande och oxytocinet

För vem passar ayurvedisk oljemassage?
För dig som vill uppnå mer av balans i kropp som sinne. 


Hur ofta?

Hur ofta beror på hur hur lång tid din kropp behöver mellan denna form av behandling. 

Kostnad

700 kr, tid 60 minuter.

AVSLAPPNAD & TACKSAM

Första gången för mig med yogamassage. Kände mig lugn under massagen.
Efteråt avslappnad & tacksam.

Min mamma var lika nöjd.

Detta gör vi igen💜

Petra